
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa lạ miệng, vừa dễ làm để “đổi gió” cho bữa cơm gia đình, thì Đậu bắp nhồi tôm với Phô mai Ruốc SOLSE chính là sự lựa chọn hoàn hảo.
– Đậu bắp: 300g
– Tôm nõn: 100g
– Giò sống: 100g
– Xốt Mayonnaise: 90g
– Phô mai Ruốc SOLSE: 1 lọ
Lưu ý khi chọn nguyên liệu:
– Đậu bắp: Chọn quả non, có màu xanh tươi, lông mịn. Khi bẻ đầu cuống thấy giòn là đậu còn tươi.
– Tôm nõn: Chọn tôm tươi, có vỏ trong, thân chắc. Nếu dùng tôm đông lạnh, cần rã đông tự nhiên, không ngâm nước nóng để tránh bở thịt.
– Giò sống: Chọn loại giò tươi, có màu sáng và kết cấu dẻo mịn để nhân mềm và kết dính tốt hơn.
1. Bước 1: Sơ chế đậu bắp
– Cắt bỏ đầu và đuôi đậu bắp, dùng dao rạch một đường dọc thân (không rạch đứt hẳn).
– Dùng thìa nhỏ hoặc đầu đũa nhẹ nhàng nạo bỏ phần hạt và xơ bên trong, tạo khoang rỗng để nhồi nhân.
– Ngâm đậu bắp trong nước khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch và để ráo.
Lưu ý:
– Không rạch quá sâu khiến đậu dễ gãy khi hấp.
– Có thể ngâm đậu bắp trong nước muối loãng để giảm nhớt, giữ màu xanh tươi.
2. Bước 2: Chuẩn bị nhân tôm
– Tôm nõn bóc vỏ, bỏ chỉ lưng, rửa sạch rồi băm hoặc xay nhuyễn.
– Trộn tôm với giò sống theo tỷ lệ 1:1 cho đến khi hỗn hợp hòa quyện, mềm dẻo. Có thể thêm chút tiêu và muối nếu thích.
– Dùng thìa nhỏ nhồi hỗn hợp nhân vào đậu bắp, sau đó nhẹ nhàng nén xuống.
Lưu ý:
– Có thể thêm ít nấm hương băm nhỏ hoặc cà rốt bào sợi vào nhân để tăng hương vị và màu sắc.
– Nếu hỗn hợp nhân quá ướt, bổ sung 1/2 thìa bột bắp để tạo độ kết dính.
– Không nén nhân quá chặt để nhân còn không gian để nở ra khi hấp.
3. Bước 3: Hấp chín
– Xếp đậu bắp nhồi vào khay hoặc đĩa hấp.
– Hấp 10-12 phút trên lửa vừa cho đến khi nhân chín, đậu bắp mềm vừa phải.
– Khi thấy phần nhân tôm chuyển màu hồng nhạt và săn mặt là đạt.
Lưu ý:
– Không hấp quá lâu vì đậu bắp sẽ ngả vàng, mất độ giòn.
– Khi mở nắp để kiểm tra, lau hơi nước đọng trên vung để tránh nhỏ xuống khi đóng lại, làm đậu bị nhão.
4. Bước 4: Phủ xốt và Phô mai Ruốc SOLSE
– Khi đậu bắp còn nóng, phết một lớp mỏng xốt mayonnaise lên bề mặt.
– Rắc đều Phô mai Ruốc SOLSE lên trên để phô mai hòa quyện với lớp xốt, bổ sung vị mặn mà, béo ngậy cho món ăn.
Mẹo:
– Nếu không thích xốt mayonnaise, có thể thay bằng xốt bơ tỏi hoặc xốt chanh mật ong để món ăn có vị thanh, nhẹ hơn.
5. Bước 5: Trang trí và thưởng thức
– Xếp đậu bắp ra đĩa trắng, trang trí thêm rau mùi, ớt lát hoặc cà chua bi cắt đôi.
– Món ăn ngon nhất khi dùng nóng để cảm nhận rõ vị xốt Phô mai Ruốc SOLSE quyện cùng đậu bắp nhân tôm – giò.
– Đậu bắp giữ được màu xanh tươi và độ giòn.
– Nhân tôm – giò ngọt dịu và thơm nhẹ.
– Tổng thể món ăn cân bằng giữa vị thanh – ngọt – béo – bùi
THƯỞNG THỨC
Món Đậu bắp nhồi tôm với Phô mai Ruốc SOLSE có thể dùng như món chính trong bữa cơm gia đình, hoặc món khai vị sang trọng trong các bữa tiệc nhỏ, tiệc liên hoan. Nhờ hương vị thanh mát, món ăn cũng cực kỳ phù hợp cho những ngày hè oi nóng, hoặc khi bạn muốn đổi vị với món ít dầu mỡ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Biên tập: Gia Hân – Trung tâm Truyền thông Nguyễn Hồng